Фото: wishescards.ru
Психиатр Руслан Исаев рекомендует пожилым использовать компьютерные игры как способ поддерживать умственные способности.
Простые игры стимулируют внимание, память и моторику, замедляя естественное снижение когнитивных функций с возрастом.
Оптимально играть короткими сеансами до 30 минут, преимущественно утром. Лучше выбирать легкие игры — «Сапер», пасьянсы, пазлы, викторины. Сложные и быстрые игры могут перегружать и вызывать тревогу.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам дали совет не покупать половинки дыни или арбуза.
