Нарколог Павел Подорванов обратился к гражданам РФ с советами о том, как правильно провести новогодние праздники. Врач порекомендовал не налегать на жирную пищу, не налегать на алкоголь и стараться вести здоровый образ жизни. Об этом пишет сайт NM45.RU.

Медик посоветовал отказаться от жирной пищи, которой обычно богат новогодний стол. Также он не рекомендует есть блюда, которые были приготовлены несколько дней назад.

Подрыванов напомнил, что безопасной дозы алкоголя не существует, поэтому со спиртными напитками на новогодних праздниках стоит быть аккуратнее. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, необходимо помнить о физической активности. Днем можно отправиться на прогулку на свежем воздухе или покататься на лыжах.

Ранее в CT news писали о том, что врач Вера Шастина посоветовала людям старше 60 лет отказаться от алкоголя в новогоднюю ночь.