Знаменитая исполнительница Анна Седокова рассказала о том, что после третьего ребенка она потеряла контроль над питанием. Тогда же она забросила тренировки в спортзале.

Когда у Седоковой родился младший сын, она стала включать в свой рацион абсолютно все запретные продукты. Естественно, Анна набрала лишний вес. Желание перемен возникло в момент, когда певица осознала, насколько важно правильное питание. Ведь рациональный подход к еде напрямую влияет на здоровье.

Звезда указала, что терпеть не может диеты и ограничения. Проблему лишних килограммов она решила периодическим голоданием.

«А тут представьте, что запретов на еду нет, но едим в определенное время. И когда ты столько терпел, то уже испортить все не хочется», — рассказала девушка в своем «--е».

Большую роль в похудении Анны сыграл ее муж Янис Тимма. Он занимается баскетболом и следит за своим рационом.

«Грешу в одиночку. А это не так уж и весело получается. И как-то уже и не хочется», — заключила Седокова.