Чаи могут положительно влиять на работу сердца. Об этом сообщил кардиолог Олег Варфоломеев для MedikForum.
Специалист сказал, что зеленый чай укрепляет иммунную систему, а также содержит витамины и минералы, которые помогают работе сердца. Варфоломеев также добавил, что черный чай с молоком теряет свои свойства и не влияет положительно на здоровье.
Пустырник также обладает успокаивающим действием, а чай из боярышника укрепляет кровеносные сосуды и улучшает работу сердца.
"Зеленый чай влияет на сахарный и жировой обмен. Катехины стимулируют сжигание жира. Уровень сахара в крови не так быстро повышается благодаря чаю", - отметил врач.
Кардиолог предупредил, что если человек чувствует себя плохо от зеленого чая, у него появляется тошнота и учащенное сердцебиение, то стоит уменьшить количество выпиваемых кружек чая или вовсе отказаться от напитка.
Ранее нутрициолог Кристина Плотникова рассказала о пользе и вреде клубники для здоровья.
