Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о необычном способе, который поможет легко похудеть.

Скинуть лишние килограммы поможет накопление бурого жира и избавление от белого, пояснила специалист. В организме человека существуют несколько видов жировой ткани. Более детально учеными разобраны белый и бурый жиры. Преобладание белого жира в организме человека может поспособствовать развитию проблем с ------болизмом, а также других серьезных заболеваний.

"Бурый жир, наоборот, вобрал в себя самое лучшее. Например, он защищает нас от холода", — написала Павлова в своем ---.

Бурый жир способствует интенсивному сжиганию свободных жирных кислот. Это говорит о том, что люди с высоким процентом данного типа жировой прослойки будут худеть быстрее.

По словам эндокринолога, белый жир преобладает в организме людей, постоянно находящихся на холоде, и спортсменов. Врач посоветовала людям, желающим похудеть, больше времени проводить на свежем воздухе, в холоде, а также заниматься спортом.