При переходе человеком возрастного рубежа в 50 лет меняется отношение к себе и своему телу, особенно в отношении сексуальности.
Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала изданию «Клопс», как принять изменения, сохранив чувство собственной привлекательности. По её словам, для сохранения здоровья необходимы регулярные занятия спортом и сбалансированное питание. Мужчинам это поможет избежать ранней половой дисфункции.
Что касается женщин, для них тоже обязательно выполнение физических упражнений. Это поможет наладить циркуляцию крови в органах малого таза, чтобы продолжать получать удовольствие от занятий сексом. Перед тренировками интимных мышц необходима консультация врача.
«Как показывает статистика, 40% мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, после регулярных занятий возвращали нормальную потенцию, а 30% значительно улучшали ее», – сообщила Юшкевич.
Ранее издание Ct-news рассказало, что американские учёные работают над созданием нового генетического механизма мужской контрацепции.
