Врач-эндокринолог Диляра Лебедева назвала причины депрессии у женщин. Данную информацию передает издание "Мослента" с отсылкой к словам специалиста.
Лебедева заявила, что малоподвижность и большое количество задач могут способствовать развитию депрессии. По словам эксперта, перекусы на бегу, недосыпы и недостаток витаминов способны вызвать психическое расстройство. Диляра Лебедева отметила:
"Все это медленно подводит к тому, что уже в 35+ мы теряем желание жить активной жизнью и присаживаемся на успокоительные. Каждая четвертая женщина 40+ принимает антидепрессанты"
Специалист уточнила, что дефицит серотонина вызывает отсутствие аппетита. Могут возникать мысли о никчемности и чувству вины.
Ранее CT News сообщили, что реабилитолог Надежда Смирнова дала советы по защите коленных суставов во время бега.
