Исследователи из США установили, что витаминные добавки могут повысить умственные способности у пожилых людей, об этом сообщает Ferra.
В эксперименте приняли участие более 3 700 человек в возрасте 55 лет и старше, которые в течение нескольких лет подряд проходили онлайн-оценку своей памяти и когнитивных способностей. Часть из них принимала поливитаминные капсулы, а остальным давали плацебо. Результаты показали, что те, кто принимал витаминные комплексы, показали лучшие результаты в тестах на память на протяжении всего исследования, и эта тенденция сохранилась в течение нескольких лет. Примечательно, что наибольшую пользу от такого лечения получили люди с болезнями сердца.
Это исследование показывает, что регулярный прием витаминов может быть простым и экономически эффективным способом помочь пожилым людям замедлить ухудшение умственных способностей.
