Американские учёные установили, что мужчины сильнее женщин подвержены нарушениям биоритмов из-за работы в ночную смену.
Такой вывод сделали специалисты Пенсильванского университета, изучив медицинские данные свыше 90 тысяч посменно трудящихся жителей Великобритании, пишет Medical Xpress со ссылкой на журнал Science Translational Medicin. Оказалось, что мужчины более уязвимы перед колебаниями биологических часов.
Работающие по ночам мужчины имеют на 10% больший риск развития метаболического синдрома, по сравнению с трудящимися по обычному графику. Это повышает кровяное давление, уровень холестерина и сахара, вызывает избыток висцерального жира, увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней и диабета.
Женщины тоже подвержены риску метаболического синдрома из-за сменного режима, но изменения менее пагубные. По оценке экспертов, важную роль играет эстроген. Лабораторные эксперименты на мышах показали, что самки без яичников менее защищены от воздействия дневных и ночных циклов.
Результаты исследования подчеркивают важность здорового образа жизни и регулярного сна для мужчин и женщин, особенно для тех, кто работает в ночную смену. Также они могут помочь в разработке новых стратегий профилактики и лечения метаболического синдрома и связанных с ним заболеваний.
Как рассказало ранее издание Ct-news, эндокринолог Прокопенко заявила, что поздний ужин оборачивается повышением риска развития диабета и других заболеваний.
