Американским ученым удалось вылечить мужчину от мигрени, которая его мучила несколько лет. Для этого они использовали листовые овощи, которые пациенту пришлось употреблять три месяца. Об этом пишет BMJ Case Reports.

Изучив анализы крови, медики выяснили, что уровень бета-каротина находитмя на нормальном уровне, а воспаление отсутствует. Врачи посоветовали мужчине перейти на рацион питания, который включает в себя темно-зеленые листовые овощи. Также предстояло ежедневно пить зеленый смузи и отказаться от цельнозерновых продуктов, овощей, богатых крахмалом, масел и животного белка.

Зеленые листовые овощи (шпинат, кресс-салат, капуста) обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Через два месяца такой диеты количество приступов мигрени снизилось до одного дня в месяц. Еще через 30 дней мигрень полностью отступила.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом.

Ранее в CT news писали о том, что ношение защитных масок снижает возможность заразиться коронавирусом на 53%.