Фото: travelask.ru
Кофе — популярный напиток, но его употребление может быть опасно для детей, беременных и людей с высоким давлением.
Детям до 12 лет кофе противопоказан, а после наступления этого возраста не стоит пить более одной чашки в день. Для здоровых взрослых норма — до 2-3 чашек в день.
Беременным и кормящим женщинам кофеин запрещен, поскольку он может повлиять на развитие плода и вызвать проблемы с усвоением железа. Избыточное потребление (более 4 чашек) повышает риск остеопороза, нарушает усвоение некоторых лекарств и может повысить давление.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам рассказали, как сделать самый полезный чай.
