Фото: goodfon.ru
Сергей Ивашкин, травник из Новосибирска, более 40 лет занимается сбором трав.
В День чая, который отмечается 15 декабря, он поделился советами по добавлению трав к чёрному чаю для бодрости. Ивашкин рекомендует смородину, зверобой и иван-чай для активизации, а для расслабления — мяту и липу.
Травник подчеркивает, что чёрный чай улучшает иммунитет и помогает при стрессе, но важно соблюдать меру. Он также советует использовать травы для укрепления иммунной системы в сезон простуд.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что названы продукты, которые повышают риск инфаркта.
