Фото: 78.ru
Лондонский терапевт Кайван Хан заявил, что лимоны и чеснок не защищают от гриппа и ОРВИ.
Эффективная профилактика включает полноценный сон, правильное питание, мытьё рук и своевременное лечение симптомов. Сон поддерживает выработку цитокинов и работу антител, а разнообразный рацион — овощи, фрукты, белки и жиры — укрепляет иммунитет.
Врач советует подготовить аптечку и вакцинироваться против гриппа до сезона пиковых заражений.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам назвали неочевидную причину ухудшения слуха.
