Фото: unsplash.com
Сэкономить часы на приготовлении пищи помогут грамотные заготовки и использование единой основы для различных блюд.
Эксперт программы лояльности «X5 Клуб» Арина Самойлова советует раздельно варить крупы, мясо и овощи. Подобная практика позволяет легко менять сочетания ингредиентов и полностью избавляет от ежедневной готовки с нуля. Арина Самойлова подчеркивает огромную пользу заморозки готовых супов и бульонов.
На пищевых контейнерах стоит указывать точный состав и дату. Быстро собрать ужин также помогают яйца,консервированная фасоль, тунец и лаваш, позволяющие обойтись без сложных рецептов.
