Фото: unsplash.com
Популярные умные часы далеко не всегда выдают абсолютно точную информацию о качестве ежедневного ночного сна.
Подобные устройства активно применяются для детального отслеживания продолжительности отдыха, фиксируя глубокие фазы и оценивая готовность организма к нагрузкам. Люди массово доверяют модным фитнес-браслетам, полностью игнорируя возможные программные погрешности.
Директор Центра современной цифровой медицины Университета Карнеги Меллона признал общую полезность аппаратов. При этом исследования доказывают, что полагаться на все метрики нельзя из-за низкой точности конкретных встроенных датчиков.
