Фото: msn.com
Американские ученые выяснили, что хронические боли в спине у пожилых мужчин чаще становятся причиной последующих нарушений сна, а не наоборот.
Анализ данных 1055 мужчин старше 65 лет показал: наличие болей в спине было связано с ростом проблем со сном через шесть лет на 12–25%. Плохой сон при этом не повышал риск будущего болевого синдрома. Участники с болями чаще жаловались на неудовлетворительное качество сна и сбитый режим.
Авторы отмечают, что своевременное лечение спины может помочь сохранить сон и общее здоровье в пожилом возрасте.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что россиянам назвали неожиданную пользу отказа от диет.
