Фото: kasheloff.ru
Китайские ученые выяснили, что старение организма начинается гораздо раньше, чем принято считать — уже в районе тридцати лет.
Первыми сигналами становятся изменения в надпочечниках, отвечающих за гормональный баланс. С возрастом особенно страдают сосуды и аорта, что связано с ростом риска серьезных заболеваний.
Замедлить старение помогают спорт, здоровое питание, сон и ментальная активность, а вредные привычки, наоборот, ускоряют возрастные изменения.
Ранее издание CtNews опубликовало статью о том, что врач рассказал, как обезопасить сердечников и гипертоников в летний зной.
