Своим собственным эффективным способом сдерживать эмоции и перестать срываться на родных, близких и коллегах по работе поделилась с поклонниками бывшая участница «Дома-2» Екатерина Колисниченко, сообщает «Центральная Служба Новостей».

Поклонники и почитатели 34-летней девушки неоднократно просили дать полезный совет на этот счет. И вот пару недель назад дива поведала, как ей удается всегда пребывать в прекрасном расположении духа.

«В момент, когда хочется кричать, необходимо остановиться и спросить себя, а зачем мне это нужно? Для чего мне эта ситуация? В результате приходит внутреннее успокоение», – уверяет Екатерина Колисниченко.

Светская львица приучила себя радоваться мелочам и сосредотачиваться на достижениях, а не неудачах. Она не общается с токсичными людьми и считает это главным условием для счастливой полнокровной жизни.