Всего 30 минут музыки в день помогут замедлить старение мозга

Всего 30 минут музыки в день помогут замедлить старение мозга
Фото: www.dutchcowboys.nl

Остановить старение мозга невозможно, но можно замедлить соответствующие процессы с помощью музыки.

Не только запахи, но и звуки могут заставить человека вспомнить определенные события в прошлом. Игра на музыкальных инструментах или прослушивание любимых песен усиливают когнитивные функции мозга. По данным исследований журнала Neuroimage, в течении получаса 5 раз в неделю можно слушать музыку для того, чтобы увеличить объем серого вещества в мозге.

Терапия распространяется на людей, страдающих деменцией или болезнью Альцгеймера. По данным исследователей, человек не будет узнавать близких, но воспроизведение любимых мелодий из прошлого позволит поддержать активность мозга.

Подписывайтесь на Ctnews.ru в Telegram, ВКонтакте
0 комментариев