В России и не только осенью многие болеют гриппом, простудами и коронавирусом. Врач Владимир Петров рассказал, как можно защитить организм от болезни.
Полезное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек помогут укрепить организм, но эффект будет через несколько месяцев и более.
Даже так называемые народные средства от меда и шиповника до масла черного тмина следует принимать с осторожностью, пишет КП.
"Чтобы не заболеть, следует ограничить контакт с больными ОРВИ, избегать места скопления большого количества людей. Врачи рекомендуют лекарственные препараты, эффективность и безопасность которых подтверждены клиническими испытаниями. Например, Рафамин", - сказал Петров.
После того, как человек переболел гриппом, еще пару недель может быть слабость и недомогание. После коронавируса могут быть устаолсть, кашель, тревожность, проблемы с памятью и др.
