Фото: riafan.ru
Некоторые продукты стоит убрать из рациона, чтобы максимально обезопасить себя от панических атак.
Кардиолог, кардиопсихолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала, что некоторые продукты усиливают тревожность. На первом месте по провокации панических атак стоит алкоголь. Большинство пациентов переживают это состояние через несколько часов после злоупотребления напитками с градусом.
Насторожиться стоит, если после употребления кофе появляются неприятные ощущения в области сердца, повышение пульса и прилив жара. Это говорит о том, что человеку стоит отказаться от напитка и пройти курс терапии. Об этом сообщает издание "Российская газета".
Также врач посоветовала тревожным людям отказаться от острых специй и приправ.
