Фото: rbc.ru
Гинеколог Стейси Тануйе из США дала женщинам совет, как мягко вернуться к сексуальной жизни после родов, пишет "Лента.ру" со ссылкой на издание Insider.
Врач считает нормальным сроком сексуального воздержания после рождения ребенка 6 недель. Тем не менее для полного восстановления организму женщины нужно около 12 месяцев.
Тануйе рассказала, что в первые месяцы после родов многие ее пациентки чувствуют сухость во влагалище. Из-за гормонов количество смазки уменьшается. Акушер порекомендовала использовать лубрикант.
Также Тануйе советует укреплять и восстанавливать интимные мышцы
Если неприятные ощущения длятся дольше года, то надо обратиться к специалисту.
