Доктор Наталья Слюняева рассказала жителям России о том, что убивает поджелудочную железу.
Питание и здоровье поджелудочной железы: продукты, которые стоит ограничить Поджелудочная железа – незаменимый орган пищеварения, вырабатывающий ферменты для расщепления питательных веществ.
Врач-гастроэнтеролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Наталья Слюняева рассказала о привычках, разрушающих поджелудочную железу.
Поддержание ее здоровья играет важную роль в общем благополучии. Однако неправильное питание может пагубно сказаться на этой железе. Алкоголь – главный враг поджелудочной железы Чрезмерное употребление алкоголя оказывает токсичное воздействие на клетки поджелудочной железы, вызывая воспаление.
Длительное злоупотребление алкоголем может привести к фиброзу и раку. Даже умеренное потребление алкоголя со временем может навредить железе. Курение – также серьезная угроза. Токсины в сигаретном дыме повреждают клетки поджелудочной железы, увеличивая риск воспаления и злокачественных новообразований. Никотин сужает кровеносные сосуды, лишая железу необходимого кровоснабжения.
Трансжиры – невидимый убийца. Трансжиры – искусственно созданные жиры, широко используемые в пищевой промышленности.
Они содержатся в маргарине, жареной еде, выпечке и фаст-фуде. Трансжиры повышают уровень вредного холестерина ЛПНП и снижают уровень полезного ЛПВП, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, трансжиры пагубно влияют на поджелудочную железу, вызывая воспаление.
Чрезмерное потребление сахара также может приводить к хроническому воспалению поджелудочной железы и повышать риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа.
Источник - "АиФ".
