В недавнем времени нутрициолог Иолант Лангнауэр дал ряд советов относительно того, как справиться с метеочувствительностью, а также назвал первые признаки того, что у человека есть зависимость от данного недуга, об этом сообщает издание URA.ru.
Погода оказывает разное влияние на организм человека, кто-то не замечает перемен в температурном режиме и климатических условиях, а кто-то испытывает сильный дискомфорт. Научные исследования уже неоднократно доказали, что метеорологические изменения по-разному оказывают влияние на людей.
В первую очередь плохое самочувствие появляется у тех людей, которые имеют хронические заболевания, а также имеют вредные привычки. Самым действенным методом по борьбе с метеочувствительностью выступает отказ от вредных привычек, необходимо вести активный образ жизни, соблюдать режим сна, а также диету.
