Фото: rbk.ru
Британские эксперты в ходе исследования выявили все полезные свойства шоколада, пишет sportkp.ru.
В эксперименте поучаствовало 5 000 человек. Каждый день участники должны были съедать по меньше мере по одной плитке в день.
В результате выяснилось, что лакомство отлично стимулирует работу мозга, уменьшает боли в сердце, улучшает работу печени и всей ЖКТ. Также шоколад способен регулировать уровень холестерина, насыщает организм магнием, цинком, йодом и др.
Благодаря сладости организм вырабатывает больше серотонина, а ранки и порезы быстрее заживают.
Конечно, выбирать следует темный шоколад с большим количеством какао-бобов.
