Фото: montisbar.ru
Татьяна Воробьева рассказала, какие холодные напитки не следует употреблять в жару. По ее словам, человек должен отказаться от алкоголя. Он нарушает терморегуляцию, что приводит к перегреву и обезвоживанию организма. Об этом сообщает портал "РИАМО".
Кроме того, врач рекомендует отказаться от холодных соков, газировки, коктейлей и чая. В данных напитках огромное количество сахара. Именно поэтому человек будет постоянно чувствовать жажду.
"Гипоталамус подавляет чувство голода, чтобы минимизировать выработку тепла при переваривании пищи и не перегревать организм в и так жарких условиях", - объяснила она.
