Фото: famt.ru
Диетолог Наталья Сычева рассказала, какую часть курицы лучше не употреблять в пищу. Об этом сообщает портал РИА Новости.
По ее словам, мясо курицы полезно для организма, так как в нем практически не содержится жира. В голени и бедре содержится огромное количество белка, который полезен для организма.
"Голень и бедро - ближе к красному мясу, там достаточное количество насыщенных жиров, которые мы не убираем полностью из рациона, но в то же время ограничиваем", - подчеркнула Сычева.
Диетолог не советует употреблять в пищу кожу, особенно после запекания. В ней содержится огромное количество жиров, которые наносят вред сосудам и коже человека.
