Фото: www.organicfacts.net
Диетологи рассказали, какие продукты необходимо ежедневно употреблять в пищу, чтобы продлить себе жизнь. Об этом сообщает портал РИА ФАН.
Специалисты выяснили, что продлить жизнь поможет чечевица, фасоль и нут. В этих продуктах содержатся волокна, которые способствуют выработке полезных бактерий в кишечнике.
По мнению диетологов, употреблять данные продукты необходимо каждый день. Однако не все люди любят их, так как они вызывают расстройство желудка. Специалисты уверены, что такой побочных эффект от бобовых скоро пройдет. Организму необходимо привыкнуть к данным продуктам.
