Фото: youtube.com
Трансжиры в некоторых видах продуктов быстро запечатывают сосуды вредным холестерином, рассказал врач Марк Гадзиян, пишет РГ.
"Тем, для кого не безразлично собственное здоровье, лучше обходить стороной трансжиры (маргарин) и выпечку, изобилующую ими", - пишет он.
Он заметил, что в красивых тортах и пирожных колоссальные объемы трансжиров. Они формируют бляшки в кровеносных сосудах. Таким образом, питание коры головного мозга становится хуже, развивается атеросклероз и повышается угроза инсульта.
Еще одни исключительно вредный продукт - сладкая газировка, которая ускоряет приближение возрастной деменции.
Гадзиян порекомендовал пить обычную воду, травяные настои с кусочками фруктов.
