Фото: rbc.ru
Существуют продукты опаснее сахара, ведь люди употребляют их каждый день, не замечая этого, пишет РГ.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что для фигуры может быть опасен обычный кофе с добавками. Да, от черного кофе американо или эспрессо не поправишься. Но вот даже маленький несладкий капучино с молоком "принесет" сразу 50 калорий. За неделю 2000 лишних калорий дадут 2 кофейные кружки в день с молоком и сиропом.
Врач Марк Гадзиян напомнил о высокой опасности "жидких" калорий, которые содержатся в пиве и газированных напитках. Несколько кусков хлеба по числу калорий - приблизительно как пирожное.
