Совсем недавно мир пережил страшные события: землетрясения в Турции и Сирии и взрывы газа в домах в Ефремове и Новосибирске. О том, как уберечь неокрепшую детскую психику от последствий подобных событий, поделился с МК известный психиатр Лев Пережогин.
По словам доктора, у детей и взрослых очень похожа реакция на такие события. Это страшно для всех людей, независимо от возраста. Человек может впасть в ступор либо, наоборот, стать чрезмерно возбуждённым, всё время куда-то бежать и пытаться всех спасти. Большинство людей возвращаются в привычное состояние в течение трёх дней после пережитого. Самая главная помощь в эти дни – забота, даже самая банальная: накормить, напоить, дать успокоительное, уложить спать. Если же состояние человека, находящегося в стрессе, так и не стабилизируется, нужно подключать медицинскую помощь.
Особенно остро могут переживать "посттравматическое стрессовое расстройство" дети, уточнил врач. Они начинают просыпаться по ночам, мысленно возвращаются в те страшные минуты, свидетелями которых оказались, и могут начать бояться кого-то или чего-то, что напоминает им о произошедшем. Например, если они увидели мужчину с усами под завалами, они с этого момента пугаются всех усатых мужчин.
Очень важно, чтобы рядом с ребёнком находились родители и чтобы он понял, что, несмотря на случившуюся беду, привычная жизнь не изменилась и всё идёт как прежде, добавил психиатр.
