Фото: cheeseinfo.ru
Сыр — это полезный продукт, содержащий белок, кальций и другие необходимые организму вещества, однако для некоторых людей он может стать вредным. Диетолог Елена Соломатина рассказала, каким людям следует отказаться от употребления сыра, чтобы сохранить здоровье. Слова врача приводит Pravda.ru.
"Людям с повышенным холестерином, гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и сильным атеросклерозом рекомендуется ограничивать потребление сыра из-за высокого содержания насыщенных жиров и соли в нём", — отметила врач.
Также стоит исключить из рациона сыр людям с индивидуальной непереносимостью к казеину. Те, у кого есть проблемы с пищеварением, также могут почувствовать ухудшение своего состояния из-за злоупотребления сыром.
