Онколог Иван Карасев проинформировал о тотальной ошибке при употреблении мяса, которая выводит из строя кишечник. Также он дал совет в обязательном порядке делать по утрам зарядку для улучшения деятельности этого органа.
Карасев рекомендовал всем любителям мяса отказаться от употребления его вместе с хлебом. Такое сочетание является абсолютно неблагоприятным для кишечника. Об этом доктор заявил в своем Телеграм-канале.
"Любителям есть мясо с мясом и хлебом, страдающим запорами, пора пересмотреть свой рацион в сторону добавления овощей", - заявил специалист.
Онколог отметил, что "клетчатка "щекочет" слизистую кишечника, тем самым раздражая ее и призывая к действию". В случае сочетания мяса с хлебом - "ничего не щекочет слизистую кишечника". Поэтому и возникают проблемы в работе этого органа.
По словам экспертов, одним из лучших вариантов гарнира для мяса в виде шашлыка является брокколи, которую прежде отварили.