Тёмные круги под глазами являются сигналом негативных изменений в организме. Кожа в этом месте довольно тонкая, поэтому она очень подвержена разным изменениям. Есть несколько причин, почему кожа под глазами может темнеть.
1. Употребление алкоголя и курение. Эти вредные привычки негативно влияют на кровообращение и ускоряют старение. Происходит обезвоживание кожи. Алкоголь и никотин сильно замедляют процесс выработки коллагена и эластина в эпидермисе.
2. Нарушение кровообращения. Чтобы этого избежать, нужно пить больше воды. Регулярные физические нагрузки тоже позитивно влияют на работу кровеносной системы.
3. Хронический недосып. Во время здорового сна в организме вырабатывается гормон мелатонин. При его недостатке сосуды расширяются, поэтому становятся видны тёмные круги.
4. Пигментация. Излишнее нахождение под ультрафиолетовыми лучами грозит пигментацией кожи. В солнечную погоду лучше защищать лицо от солнца специальным кремом. Также можно пользоваться хорошими солнцезащитными очками.
