Фото: la.eater.com
Психиатр-нарколог Валентин Скрябин предупредил, что алкогольные напитки очень калорийны, но не приносят чувства насыщения. Об этом он рассказал в беседе с "Лентой.ру".
По словам врача, 1 грамм чистого спирта равен 7 килокалориям, что практически равно калорийности жиров. Еще более калорийными являются алкогольные коктейли, потому что в них спирт смешивают с газировкой, соком, сливками. Последних благодаря сладкому вкусу можно выпить намного больше, чем планировалось.
Кроме того, Скрябин отметил, что алкоголь еще и усиливает чувство голода. Даже после одного бокала вина можно переесть. Это связано с тем, что спирт влияет на "тормозной" медиатор нервной системы (систему ГАМК) и ослабляет даже твердое желание не переедать.
