В современном обществе большинство людей страдает от недостатка физической активности, что может привести к опасным наслоениям на стенках сосудов.
Медики обращают внимание на то, что неправильный образ жизни, включая питание, может способствовать образованию липидных отложений, которые могут привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как инфаркт или инсульт. Об этом пишет "Российская газета".
Особенно вредными могут быть три продукта, которые часто присутствуют в рационе большинства людей: сахар, соль и жирная пища.
Кардиолог Нана Погосова подчеркивает, что растительные масла также являются калорийными и их употребление в избытке может привести к ожирению.
Погосова предупреждает, что особенно подвержены риску люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Они не тратят достаточно энергии, и жир, который они потребляют, остается в организме, образуя опасные отложения на стенках сосудов. Кардиолог подчеркивает, что увеличение физической активности является универсальным методом профилактики для здоровых людей.
