Фото: stock.adobe.com
Инсульты являются опасным состояниям для человека. Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рассказал, что есть продукты, которые повышают риски развития инсульта. Об этом сообщает MedikForum.
Врач рекомендует избегать продуктов с высоким содержанием соли, так как натрий повышает кровяное давление человека. Врач отметил, что чтобы уменьшить действие натрия в организме, стоит употреблять продукты, содержащие калий.
"Чем больше калия вы едите, тем больше натрия выводит из организма и, следовательно, имеете некоторый контроль над нашим кровяным давлением", - отметил врач.
Врач добавил, что бананы, картофель, молоко и чернослив являются хорошим источником калия.
