Множество людей в настоящее время не занимаются достаточным количеством физических нагрузок, что приводит к недостатку энергии. Это же может привести к образованию липидных отложений на стенках сосудов. Сообщает "Российская газета".
В любой момент такие наслоения могут вызвать блокировку сосудов и привести к инфаркту или инсульту. Если к этому добавить потребление большого количества сахара, соли и жирной пищи, ситуация становится еще хуже. Это касается не только питания из фаст-фуда, вредных жиров из колбасы и пережаренной домашней еды, но и раскрученного оливкового масла.
"Если потреблять его неумеренно, это может привести к ожирению, так как оно очень калорийное. И вообще любое растительное масло не менее калорийно, чем сливочное. Этого многие не знают", - рассказала врач-кардиолог Нина Погосова.
Известно, что особенно часто подвержены риску взрослые люди, которые предпочитают менее активный образ жизни.
"Жир, который они потребляют, не расходуется, остается в организме, отсюда появляются лишний вес и эти образования на стенках сосудов", - предупредила Погосова.
Что делать в такой ситуации? Строгая антихолестериновая диета может снизить уровень холестерина примерно на 6-7 процентов. Однако, если у человека уже есть серьезное заболевание, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по применению специальных препаратов для очищения сосудов.
