Фото: www.shutterstock.com
Многие полагают, что обезжиренные молочные продукты несут пользу для здоровья. Интернет-издание "Sport24" проинформировало, что обезжиренные продукты не только не несут пользу, но и способны причинить определенный вред.
По мнению экспертов, потребление обезжиренных продуктов ведет к нарушению обмена веществ, препятствует усвоению кальция, белка и витамина D. Более того, организм при потреблении обезжиренных продуктов начинает накапливать жиры. Поэтому при похудении пользы от таких продуктов точно не будет.
Уже несколько лет ведутся дискуссии по поводу пользы обезжиренных молочных продуктов для людей, которые склонны к ожирению и диабету. Однако у этой теории есть сторонники и противники, которые приводят весомые аргументы своей точки зрения.
