Испанские учёные провели масштабные исследования пожилых людей в возрасте 80 лет и старше, и установили, что им помогает сохранять острый ум и великолепную память. О выводах учёных пишет портал The Lancet Healthy Longevity.
Исследователи изучали различия в результатах сканировании мозга, тестах на подвижность, психическом здоровье, образе жизни и анализах крови у 64 "суперстариков" и 55 обычных пожилых людей.
Результаты показали, что участки мозга отвечающие за память и движение "суперстариков" сокращался медленнее, чем у их сверстников. Эти люди также были активнее и удовлетворены своим сном, что, возможно, связано с их способностью двигаться, балансировать и запоминать. Они более независимы в повседневной жизни.
Исследование не обнаружило различий в биомаркерах деменции в крови, что согласуется с предыдущими исследованиями. "Суперстарики" сохраняют свою функцию памяти, несмотря на уровни белков болезни Альцгеймера в их мозгу. Точные причины этого феномена до сих пор неясны, но предполагается, что роль играют веретенообразные нейроны и генетика.
Более длительные и масштабные исследования дадут возможность понять, что помогает пожилым людям сохранять свою память и хорошо стареть. Это также может способствовать разработке профилактических мероприятий для предотвращения деменции.
