Врач-гастроэнтеролог и гепотолог Сергей Вялов проинформировал граждан РФ о распространенной ошибке, приводящей к сбоям в работе кишечника. Его комментарий был опубликован "Российской газетой".
Он разоблачил стереотип о том, что кишечнику сильно вредят жареные блюда и жирные продукты. Вялов назвал это умозаключением мифом, указав на главную ошибку, препятствующую правильной работе кишечника.
Многие люди мало пьют чистой воды или заменяют ее другими напитками - сладкими соками, чаем, кофе и прочими.
"Одна из самых частных ошибок пациентов, которые испытывают трудности при походе в туалет - они пьют мало воды или вообще заменяют ее другими напитками", - пояснил врач.
Нужно ежедневно выпивать 1,5 литра чистой воды, чтобы кишечник работал нормально, предупредил Сергей Вялов.
"Если не хотите запоров, пейте достаточно воды", - сказал доктор.
