Ежедневное употребление пива ускоряет старение организма. Об этом любителям пенного напитка сообщил фитнес-тренер Майкл Масси.
По словам специалиста, причиной негативного воздействия пива на организм, в первую очередь, является обезвоживание.
"Со временем обезвоживание может снизить эластичность кожи и способствовать появлению на ней тонких линий и морщин", — предупредил Масси.
Кроме того, отметил тренер, алкоголь мешает качественному усвоению питательных веществ и антиоксидантов, что ведет к стремительному ускорению организма.
На процесс старения большое влияние оказывает сон. Именно во сне организм максимально отдыхает. Вот только любители пива под воздействием алкоголя не могут похвастаться качественным сном.
Масси напомнил и о калорийности пива и закусок к нему, которые ведут к набору лишнего веса, что также негативно сказывается на процессе старения.
Тренер предупредил и о серьезных болезнях, которые ожидают любителей пива. В частности, при ежедневном употреблении пива человек рискует заболеть циррозом, диабетом и гепатитом.
Источник: Eat This, Not That!
