Фото: www.clinicaladvisor.com
Юлия Сидоркина работает врачом-эндокринологом. Она рассказала, какие продукты нужно добавить в план питания для улучшения обмена веществ. Об этом пишет портал RT.
Женщина отметила, что весной нужно отдавать предпочтение сезонным фруктам и овощам, которые выращены в естественных условиях. Так, в растительности содержится высокое количество витаминов и микроэлементов. Желательно выбирать продукты с содержанием витаминов С, А и группы В.
А вот от экзотики, по словам врача, стоит отказаться, чтобы не спровоцировать приступы аллергии.
Ранее CT News писали о том, что Екатерина из Сызрани прожила больше года в райском уголке, но все же решила вернуться домой.
