Согласно статье на портале «Лента.ру», британский сексолог Трейси Кокс предполагает, что выполнение упражнений для тазового дна может значительно повысить удовольствие и удовлетворение от секса.
"В качестве еще одного простого, но весьма эффективного способа Кокс назвала интимный фитнес. Упражнения для мышц тазового дна помогают женщинам укрепить стенки влагалища, усиливают сексуальное желание и даже помогают испытать множественные оргазмы, а мужчинам — улучшить эрекцию", - пишет источник.
Кокс подчеркивает, что на общий сексуальный опыт влияет самочувствие обоих партнеров, которое можно поддерживать с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Кокс считает, что, включив интимную физическую форму и здоровые привычки, сексуальные контакты могут стать более приятными и продолжительными.
