Диетолог РФ Русакова перечислила гражданам из РФ продукты, разрушающие сосуды

Диетолог РФ Русакова перечислила гражданам из РФ продукты, разрушающие сосуды
Фото: rbc.ru

Врач Дарья Русакова назвала вредные для сосудов людей продукты и привычки, пишет ВМ.

В первую очередь это продукты с сахаром. Они ухудшают состояние сосудов, вызывают появление холестериновой бляшки.

Исключительно опасна сладкая и жирная пища в большом количестве, включая быструю еду.

"Алкоголь и различные токсические вещества могут оказывать раздражающее действие на сосуды. Газированные напитки содержат много сахара и тоже могут приводить к разным болезням. Но негативно влияет на сосуды и недостаточное употребление жидкости. В этом случае кровь густеет, способствуя развитию тромбозов", — рассказала врач.

Вредной является еда с холестерином, включая жирные сорта мяса, подчеркнула врач.

Также пагубно влияет на сосуды курение.

Подписывайтесь на Ctnews.ru в Telegram, ВКонтакте
0 комментариев