Контроль над уровнем холестерина в крови помогает предупредить многие серьезные проблемы со здоровьем. И способствует этому правильное питание, заявил в беседе с изданием «NVL» известный российский диетолог Михаил Гинзбург.
В беседе с изданием он также дал несколько советов по питанию людям с панкреатитом, перечислив продукты, которые нужно употреблять при этом заболевании. Помимо всего прочего, они еще и помогают снизить уровень холестерина в крови.
Эксперт людям с панкреатитом рекомендовал включить в свой рацион молочные продукты и продукты, содержащие клетчатку (овощи и фрукты). Особую пользу приносят брокколи, морковь, яблоки и груши.
Не запрещено при панкреатите употребление каши на воде. Но при этом не стоит добавлять в это блюдо масло.
Полезен при панкреатите зеленый чай. Он в целом улучшает работу этого и других органов.
Врач посоветовал пациентам с этим недугом отказаться от алкоголя, сладких газировок, всего острого, жирного и жареного.
