![Диетолог назвал идеальный продукт для эффективного снижения веса Диетолог назвал идеальный продукт для эффективного снижения веса](https://ctnews.ru/storage/be2336d35e64f4c02a71b9f43763bcd2fcb59577.webp)
Фото: expertclinics.ru
Сразу после окончания новогодних застолий большинство женщин начинают готовиться к лету и пытаются сбросить наеденные за праздники килограммы.
Диетолог Маргарита Королева называла продукт, который помогает быстрее избавиться от лишних сантиметров на талии. Оказывается, зернобобовые, к которым относят чечевицу, фасоль и нут, отлично подходят для этой цели.
«Причем эти продукты лучше всего употреблять на ужин, это поможет не прибегать к дополнительному приему пищи перед сном и насытит организм полезными растительными маслами», — рассказала Маргарита РИА Новости.