Фото: www.shutterstock.com
Продлить жизнь можно, употребляя в пищу простые и доступные продукты. Такого мнения придерживается врач-диетолог Лиза Афинская.
По словам специалиста, продлить жизнь помогут продукты, содержащие большое количество флавоноидов.
К таким продуктам относятся, в первую очередь, чаи - зеленые и черные. Кроме того, флавоноиды содержатся в достаточном количестве в ягодах, в том числе и в замороженных, в зелени, в частности, в петрушке, тимьяне и шпинате. В список продуктов, способных продлить жизнь, вошли также темный шоколад и острый перец.
Лиза Афинская заверяет, что при ежедневном употреблении указанных продуктов человек в скором времени почувствует улучшение своего состояния.
Источник: Sputnik Таджикистан
