Фото: piconweb.com
Реклама уверяет, что питьевые йогурты и напитки на их основе - настоящий кладезь полезных для организма веществ. На самом же деле такой продукт не так уж полезен. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом "Народные новости".
Врач посоветовал внимательно читать состав йогурта и прочих сладких кисломолочных продуктов. Они имеют немало противопоказаний.
"Люди их воспринимают как молочные, но это неправильно", - заявил диетолог.
При этом врач посоветовал не исключать из рациона кофе, чай и какао, если на то нет медицинских показаний. Диетолог заверил, что в умеренных количествах эти напитки полезны.
