Исследование ученых показало, что низкокалорийные напитки с кофеином способствуют снижению количества жира в организме.

Специалисты проанализировали медицинские данные 10 тысяч человек и пришли к выводу, что кофеин помогает снизить индекс массы тела и уменьшить риск развития диабета второго типа. При этом связь с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний выявлена не была. Материалы научной работы опубликованы в научном журнале BMJ Medicine.

Фото: freepik.com

Несмотря на позитивный результат, авторы допускают, что длительное потребление кофе в большом объеме может негативно отразиться на здоровье. Это связано с тем, что долгосрочные последствия, которые могут вызвать кофеиносодержащие напитки, подробно не изучались. Поэтому кофейную диету не стоит рассматривать как единственный способ похудения.

Как ранее писали на CT news, ученые выяснили, что употребление кофе помогает избежать развития такой болезни, как фиброз печени.